योगाभ्यास शुरू करने से पहले किन-किन बातों का ध्यान रखें

योगाभ्यास शुरू करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना ज़रूरी है ताकि आप इसका अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकें…

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सूर्य नमस्कार कैसे करें, क्या सावधानी बरतें और इसके फायदे

सूर्य नमस्कार कैसे करें सूर्य नमस्कार, जिसे सन सैलेटेशन भी कहा जाता है, योग की एक प्राचीन तकनीक है जिसे विभिन्न…

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रितु कुंभकर ने बनाया मकरासन में विश्व रिकॉर्ड

मकरासन में विश्व रिकॉर्ड रितु कुंभकर ने मकरासन (क्रोकोडाइल योग मुद्रा) में विश्व रिकॉर्ड स्थापित कर सभी को हैरान कर दिया।…

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देवसंस्कृति विश्वविद्यालय के योग विद्यार्थियों ने राष्ट्रीय योग प्रतियोगिता में जीता रजत पदक

हरिद्वार, 5 अगस्त। देवसंस्कृति विश्वविद्यालय (देसंविवि) के योग विभाग के विद्यार्थियों ने नई दिल्ली में आयोजित राष्ट्रीय योग प्रतियोगिता में उत्कृष्ट…

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योगाचार्य विशेष पाठक ने योगा बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज करवाया अपना नाम

हिंडौन निवासी योगाचार्य विशेष पाठक ने आंजनेय आसन में 13 मिनट तक स्थिर रहकर यह विश्व कीर्तिमान अपने नाम किया हैं।…

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