अध्यात्म क्या है – अध्यात्म एक व्यापक अवधारणा है, जिसमें आत्मा, परमात्मा, जीवन का उद्देश्य, और ब्रह्मांड के साथ हमारी अंतर्संबंध जैसे विषयों की खोज शामिल होती है।

यह व्यक्तिगत अनुभव और आंतरिक जागरूकता पर आधारित है, जिसमें आत्मा की प्रकृति को समझने और उसके साथ जुड़ने की कोशिश की जाती है।

अध्यात्मिकता का उद्देश्य आत्म-जागरूकता, मानसिक शांति, और आंतरिक संतुलन प्राप्त करना है। इसे धर्म से जोड़ा जा सकता है, लेकिन यह उससे अलग भी हो सकता है।

अध्यात्म में ध्यान, प्रार्थना, योग, और साधना जैसे तरीकों का उपयोग किया जाता है ताकि व्यक्ति अपनी आंतरिक स्थिति को समझ सके और जीवन के गहरे अर्थ की खोज कर सके।

यह जीवन के बाहरी और भौतिक पहलुओं से परे जाने का प्रयास है, जो हमारे अस्तित्व के मर्म को समझने और सत्य की खोज करने की दिशा में ले जाता है।